О чем ты узнаешь на вебинарах? Какие темы мы затронем?
Питание
Поговорим о принципах здорового питания и важных аспектах пищевого поведения. Развенчаем популярные мифы о диетах, узнаем об особенностях метаболизма, а также разберемся в премудростях спортивного питания, употребления пищевых добавок и суперфудов.
Здоровье
Разберем разнообразные аспекты здоровья женщины и всей семьи: от медицинских гаджетов, которые лучше завести в домашней аптечке, и показателей, которые необходимо отслеживать на постоянной основе, до особенности работы каждой системы организма.
Психология
Обсудим, как формируются привычки и зависимости, и научимся замещать вредные привычки полезными. Поговорим о страхах и чувстве вины, теории привязанности и воспитании детей, а также об особенностях взаимоотношений в приемных семьях и семьях в детьми с ОВЗ.
Красота
Узнаем, какие физиотерапевтические и косметологические процедуры полезны, а какие – пустая трата денег и сил. Поговорим о домашнем уходе и отработаем секреты удачного макияжа на практике.
Программа
Кураторы курса
Кураторство в программе «РеФорма» — это, прежде всего, система заботы об участницах
Именно кураторы будут находиться рядом с тобой на протяжении всего курса, помогут разобраться с вопросами, ограничениями, справиться с сомнениями и тревогами.
Они же будут объяснять задания, следить за посещаемостью занятий и активностью каждой участницы. Кураторы помогут не сдаться!
Как кураторы смогут уделять время каждой участнице?
Все просто: с группой в 30 человек работают три куратора. За каждой мини-группой в 10 - 12 человек закреплен один куратор на протяжении всего курса.
Это позволит участницам получать максимально полную и глубокую обратную связь.
Кураторы будут поддерживать тебя, будут рядом тогда, когда нужны больше всего.
Мотивация
Redis — создание сайта
РеФорма © 2020 Все права защищены
Ты всегда можешь отправить сообщение нашему координатору
Социальные сети